谈谈我的护发心得,三年的坚持让我的发质变
谈谈我的护发心得，三年的坚持让我的发质变化惊人
初高中的时候，我还是个发质粗硬毛躁，常常被打结静电所困扰的毛孩子。那时不少听到妈妈的吐槽。妈妈说这个头发像极了你爸爸，糙成这个样子。但是那时的我只是忙于学习，并无心顾及其它。等到高中毕业，我考上了大学，让我的爱美之心萌芽了。以下是我这些年总结的护发经验。
一、不要做烫染，拉直等伤头发的事情！
我开始想怎么才能让头发看起来柔顺亮丽呢?起初，听说把头发拉直或做柔顺，就能让头发看起来柔顺，一直都很羡慕洗发水广告模特的一头秀发。
然后就去了做了拉直，表面上看起来是比之前直了顺了，但是很生硬，有很多头发被烫焦了，更加不容易梳开，而且出现更为严重的分叉和打结问题。而且头丝本身是圆柱体，拉直过后，发丝会被压扁。所以这次实践让我知道拉直柔顺只是治标不治本。长此以往反而会让发质越来越差。所以如果大家想好好养护自己的头发，切记少折腾！！！尽量不要烫染！！！
头发一旦受到这些物理化学造成的损伤就基本没有办法进行修复了，这是不可逆的！！！不要想用暂时的美丽，换来一堆稻草。不然等待你的可能就是干枯分叉毛躁打结。
下图就是烫染后受损的毛鳞片图，一定要引以为戒啊姐妹!
二、如果烫染了或头发造成了损伤，减掉分叉部分头发。
于是我决定以后不再烫染拉直，等头发长长一些就把干枯受损的头发剪掉。旧的不去新的不来，把干枯分叉剪掉，这样才能给于新头发的生长提供一个好的环境。而且已经干枯分叉的部分几乎不可能修复好，还会占用新头发生长的养分所以最好的就是发现之后及时把它处理掉，剪掉。好好养护我们没受损的头发以及刚长出来的新头发。
几个月后，干枯分叉已不再，你所拥有的将是你勤勤恳恳养护好的新头发。养头发是一个漫长的需要坚持的过程，不可能一劳永逸，有很多小伙伴可能会发现，在你勤恳养护它的那段时间的发质和匆匆用完洗发水和护发素就了事的发质是完全不一样的！
三、使用护发产品防止进一步的损伤，为头发上一次保护膜。
大学的开始，也是我探索之路的开端。到现在为止，护发素，发膜，护发精油，椰子油，蒸发帽，气垫梳，我都有尝试过。
洗发水的作用
洗发水的作用呢是打开毛鳞片，在洗头时毛鳞片打开我们就能更好的清洁掉头发的污垢，灰尘。虽然网上有很多声称可以防脱养护头发的洗发水，但是我认为洗发水的本身的功能就是清洁，对护发养发作用。护发素的作用
护发素的作用是闭合毛鳞片。------这段话来自百度。左边是闭合的毛鳞片，右边是打开的毛鳞片。
健康的头发，毛鳞片是完整服帖的不打结的，光线在其平滑的表面能折射。
另外护发素的作用是通过护发成分将头发受损的沟沟壑壑填补起来形成一个保护膜。并用化学成分来达到防静电，防打结的作用。
不过也很好理解，如果你的头丝都是左边毛鳞片闭合图那样的，头发表面都滑溜溜的，发丝之间的滑动摩擦力小，想打结也不容易。如果毛鳞片打开，头发表面粗糙，发丝之间的滑动摩檫力大，自然容易打结。想想把多个树杈放一块，是不是想整理起来不容易。
但是我觉得仅仅靠护发素是不够的。怎么说呢？如果你的目的仅仅是头发能梳着顺，不打结就行了，那么也许你用护发素，并做到上面几点就够了。但是如果你想让发质提升，头发乌黑，顺滑，亮丽。那么需要给于发丝深层滋养，护发素只能起到保护和顺滑作用。
我觉得发膜，精油配合蒸发帽使用，才能深层给于头发营养，提升发质。如果说用护发素是快速让头发不毛躁，不打结的方式，发膜的作用则是一个长期的深层养护的过程。
发膜的
-------来自百度百科
精油呢也有很多种，有些品牌自己做了护发精油，也有椰子油等大家可以买来直接用或者进行调配的精油。
我买过几款护发精油，也有看到一部分大v的示范，比如吹头发前，抹在发尾可以降低吹风机对头发造成的热损伤。比如洗头时加入洗发水或护发素，减少摩擦，增加营养。我都试过。但是可能短时间内的尝试差别并不大，长时间看起来有差别了，但是我护发步骤多，用的产品多，也不好说到底是不是它的作用。
我也试过范冰冰椰子油护发大法，----范冰冰原话。
椰子油护发方法就是：即在你准备洗头的前一天或者前几个小时就把椰子油均匀的抹在头发上，头皮也可以（油性发质做做功课再决定），据说有养护作用。最好呢是用蒸发帽加热，这样更利于头发吸收营养。我一般在需要洗头的前一天晚上，把椰子油涂抹在头发上，裹着睡觉。第二天有时间就再抹一点椰子油，用蒸发帽蒸一下（20-40分钟），没时间就扎个丸子头，做各种事情，等要去洗澡的时候把它洗掉。
四、我的洗护流程和我用过的护发小妙招
1.如果有做造型，用了发胶之类的产品，可以先用护发素，通过以油融油原理将其溶解掉，在进行洗发水的使用。2.如果没有做造型，头皮还比较油，则不适于用第一种方法。直接用洗发水清洗头皮及头发，再使用护发产品。3.洗头要用护发素，护发素放在最后一步，耳朵以下的部分才用护发素，不要反复冲洗。因为它的作用是闭合毛鳞片是为了让头发表层更顺滑，切记不要反复冲洗，如果反复冲洗，会把护发素彻底洗掉护发素功效减半。至于耳朵以下部分才用不用我多解释了吧？因为接近头皮的地方洗不干净会油，这不等于白洗了？彻底冲干净护发素就相当于没发挥作用，而且新长出来的头发几乎没有什么受损，所以耳朵以下涂抹护发素就可以了。4.一周用2-4次发膜，至少用一次椰子油护发方法。我的使用顺序通常是1洗发水—发膜—护发素（有时间可以多试试后面两种效果好到爆!!!甚至有的时候用完就会觉得天壤之别！不过发膜牌子也很重要，之前为了省钱买过不知名的牌子，效果真的差很远。）或者2洗发水—发膜+蒸发帽或者3椰子油+蒸发帽---洗发水---护发素/发膜。总之按之前说的原理随意DIY就好。5.定期用蒸发帽配合发膜或者椰子油蒸20-40分钟。加热可以帮助毛鳞片打开从而更好的吸收发膜或精油中的养分。用过蒸发帽就知道，效果真的不是盖的。我有段时间用的比较勤。发质真的是好很多，在灯光下都看着有点像假发。悄咪咪放一下成果
6.用吹风机注意三个原则，别用太大风，别用太热风，别离太近。另外吹头发要顺着毛鳞片生长方向吹，抚平毛鳞片，即从上往下吹。一顿乱吹或者低头倒着吹，很容易炸毛到怀疑人生。不用吹风机自然晾干的话一定要注意保暖，尤其秋冬天，未干头发水汽带走了头部热量，很容易使寒气入体，出现受凉感冒。可能得不偿失。7.吹头发前用护发精油抹在发尾，减小吹风机对其的损伤。有条件可以试试，没条件也不强求。是否能减小损伤我确实看不出，但是吹完，头发会比较亮是真的，不过不确定是它的作用哈，我一开始没有买护发精油的时候，用完发膜蒸完头发也有这个提亮效果。说说我觉得好用的护发产品，分享给大家吧。资生堂fino，丝蓓绮也还可以，施华蔻（我买的这款洗发水太油不太适合我，护发素还阔以，没用过他家发膜，不评论。），潘婷三分钟奇迹也很好用，听说潘婷深水炮弹也挺好用不过我没有买过，对了我最早接触到的发膜是沙宣的，也很0k的。阿道夫的发膜，护发素都还可以。洗发水我不是很喜欢，钱包允许的话可以试试卡诗鱼子酱发膜，除了贵没毛病。
不过洗发水还是要根据自己的发质选择，不要盲从哈。不同人适合的产品不同，我觉得好用大家未必这样觉得也很正常，希望大家不要杠哈。发膜和护发素和精油普适度比较高。洗发水我就不推荐了，不同发质适合的还是很不一样的。
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