想不到这个居然才是你发量变少的真正原因

要说爱美星人最烦的是什么？惹不起的敏感头皮肯定榜上有名！！做下烫染，抓挠一下头皮，换一下洗发水，都能导致头皮一片泛红，更不用说长期的头油、头屑、头痒的烦恼！敏感头皮的养护，应该从何下手？

『什么是敏感性头皮啊？』

首次听到这个概念的小伙伴们不要懵，想要判断并了解自己是否为敏感性头皮，首先请自查下列问题：

1、头皮是否很薄？可见光亮的头皮。

2、头皮时常发紧，特别是遇到压力的时候，睡眠不好的时候，感觉头皮干燥如火！

3、头皮有瘙痒感？特别是心情烦躁的时候。

4、头皮经常有毛囊炎，经常出现红疹。

5、洗头时会有刺痛感觉，特别是红疹发作的时候。

6、刚洗完头，很快就油，还有头屑。

7、换季的时候，头皮变得更痒，脱发变多。

如果你恰好有两个以上症状完全符合，那么就要警惕了，你很有可能就属于敏感性头皮。

确定是敏感性头皮之后，就可以根据自身情况，针对性地选择如何洗头、如何调整饮食，如何面对季节转换引起的头皮敏感，这样才能科学预防，合理规避因为敏感性头皮带来的脱发风险。

『敏感头皮如何护理呢？』

①温和洗护，不要经常更换洗护产品

在日常洗护方面，选择相对温和的洗发露。最好选择植物型，无添加，酸碱值平衡。如果你头皮已经很容易出油了，那就更要谨慎，一定要选择无硅油控油型or滋养型洗发产品。

②洗头频次保持一周两-四次。

在网上经常能看到一些令人抓狂的营销文，诸如“这个洗发水炒鸡控油哦！可以一个星期不洗头......“之类的。请问你是生活在无菌真空环境下吗？空气中的粉尘以及头皮新陈代谢的废物必须及时清理。这里要提醒各位敏感头皮的朋友，要注意头皮养护，千万不要只洗头发，也要给头皮一点爱。

③减少外部刺激，减少烫染

尽量避免一些外界刺激。尽可能的减少造型产品的使用，发胶摩丝能不用就别用。尽可能的减少染烫次数，洗完头发要及时吹干头皮。

和护肤品一样，对于日常养护洗发产品来说，成分表非常重要。

『本元愈发日常洗护系列』

1、无硅油温和调养，多种中药的调理型配方，调理头皮环境，罗平小黄姜提取物真正深层去油屑，长白山人参精华滋养滋润发丝。

2、轻盈质地、泡沫丰富细腻，易冲洗。

3、洁、洗、护分开，一步一步，真正做到头皮舒爽，发丝水润。洗完头发蓬松效果好，发丝不干涩。

最后，记得学会放松情绪，调整作息时间，除了选择好的洗发水作为改善头皮的一个外力作用外，身心愉快也很重要。

随着城市的节奏越来越快，

现代都市生活的压力与日俱增。

脱发，断发的问题越来越多，

而本元愈发一直坚持，

希望生活的脚步能慢一点，

更慢一点，更多的享受生活，

找回简单的自己，

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