生活中12种错误的洗头方法,你有吗

生活中很多人都遇到了“掉头发”的问题。早晨起床发现枕边一大把头发，洗个头发现池子里一大把头发，扫地还发现一大把。为什么会掉头发呢？很有可能是是因为你没有掌握正确的、健康的洗头方法导致掉的头发超过正常的代谢损耗。

错误1、天天洗头

很多人觉得头发油腻，因此天天洗头，甚至一天早晚各洗一次，认为洗过了就不油了。这种观点是欠妥当的。过度清洗虽然去除了头皮头发表面的脂质，减少头发发油的感觉，但会损伤皮肤屏障和毛鳞片，导致毛发受损、暗淡、干枯、掉发，形成皮肤分泌的不良循环。从日常护理的角度看，建议男性1至2天洗一次头，女性1至3天洗一次头。

错误2、洗时抓头皮

头皮要推而不是抓，洗头时不少人喜欢搔抓头皮，感觉非常解痒、舒服。我们的指甲常存有污垢，用力搔抓头皮，不仅使得局部皮肤产生组胺等瘙痒物质，也容易导致毛细血管的扩张。我们应当注意避免为追求搔抓头皮的快感而引起恶性循环，导致局部的细菌感染，毛囊炎，甚至是脱发。在洗发时，应用手指指腹轻柔的揉搓按摩，“推”头皮而不是“抓”头皮。

错误3、护发素涂头皮上

有的人在洗头时，会把洗发水或护发素都涂抹在头皮上，这其实是不必要的，会造成浪费。靠近根部的头发是新生的健康头发，只有靠近发梢的部分才是老化、分叉、受损头发，需要使用护发素。在洗干净头发后，只需从头发中段往发梢涂抹，并进行约1分钟的按摩，使护发素均匀分布。油性头发只需在较为干燥的发梢处使用护发素。

错误4、头发湿着就涂护发素

很多人习惯性的用完洗发水后直接使用护发素，但用护发素前一定要尽可能擦干头发。而且有一个简单的原则，就是越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。虽然不必使用吹风机吹干，但也要将头发擦到不滴水的状态再涂抹护发素，这样护发产品的吸收效果会最大化。

错误5、用毛巾搓头发

用毛巾抓头发才正确，一些头发较长的女性一定遇到过这样的情况，洗完头发之后，为了快干，就使用毛巾反复揉搓。但其实这样做对头发伤害很大。因为毛巾和浴巾的表面很粗糙，当接触头发表面，毛巾吸收完发丝上多余水分后，继续地搓揉会让毛鳞片重新翘起。同时，如果力度过大，也会让头发折损、掉发。其实最好的干发方法是用毛巾包住头发，快速按压，吸走水分。

错误6、发胶喷在头皮上

生活中不少人都会使用喷雾发胶来定型，直接将发胶喷在头皮上，这样做其实不正确，容易刺激头皮，损伤发根，进而引起脱发。在使用喷雾发胶时，最好先把头发吹至全干，然后在做好造型后，提下根部，对着发梢喷发胶；同时，使喷涂的距离隔远些，让发胶散得更开些，就既可以避免头发堆积粘结，也可以降低对头皮的伤害。

错误7、湿着头发睡觉

洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢？其实这时候发鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

中医认为头发不干睡觉易感冒，因为一天之中人的阳气在午夜的时候最弱，人们经过一天的消耗，很容易感到疲惫，这表明人体“卫气”活性下降，即受到风寒的能力下降，如果睡前用热水洗头，已扩张的毛细血管受到外界的刺激，头部的阳气遇到冷而凝时，就会使机体受到风寒，因而出现感冒的症状，如流鼻涕，鼻塞，甚至发烧等。

错误8、洗完头马上外出

头发也是要防晒的，有研究表明，头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢！紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

错误9、头发刚湿就抹洗发精

有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。正确做法是：弄洗发精之前用温水冲洗一分钟以上，用清水去除头上一些污垢之后，再使用洗发精。

错误10、护发乳不冲洗干净

护理一头乌黑秀发是现在很多人都很

转载请注明：http://www.yuncaibanjia.com/fjjw/9048.html