孕期皮肤护理要点有什么孕妇美容操也能轻

准妈妈怀上宝宝以后，往往皮肤变得干燥、粗糙甚至脱皮，很多准妈妈都被这些问题困扰。那么，孕期怎样处理才能有健康的肌肤呢？下面将具体介绍孕期皮肤护理。

孕期皮肤护理

一、孕期保养皮肤安全是关键

严格上不能使用的护肤品有：美白产物、含维A酸的产物、精油或富含精油的产物、指甲油、彩妆品、染发剂、烫发水。我自认人不好使用的产品有：焕肤类、去痘类、强力抗衰老类，这些种类的产品成份比较复杂，并且国内许多商品都不会标明成分和含量。

二、孕期主要用保湿类为主的护肤品

除此以外，平常能够用一些天然的东西做面膜，比较常用的有水果、蜂蜜、橄榄油等。不要太介意孕期皮肤呈现的种种问题，不要急于去处理它们，因为这是孕期荷尔蒙分泌的结果等宝宝生了，全部就会康复正常了。

三、防止妊娠纹

每次冲浴过后，可以用妊娠纹防护产品全身轻轻按摩，这样可以增强皮肤的弹性。妊娠纹还跟个人的体质，遗传因素有关，如果自己的妈妈不长的话，自己长的机率就会小一些。当然，在孕期要避免大吃大喝，以防体重增长过快，这样也容易长妊娠纹。

孕期皮肤护理很重要，但是有些化妆品可不能乱使用：

第一，染发剂：据国外医学专家调查，染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形。所以孕妈妈不宜使用染发剂。同样的，发胶也不可以使用了。

第二，冷烫精：孕妈妈怀孕后，不便头发非常脆弱，而具极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。此外，化学冷烫精还会影响孕妈妈体内胎儿的正常生长发育，少数孕妈妈还会对其产生过敏反应。因此，孕妈妈也不宜便用化学冷烫精。

第三，口红：口红的主要成分之一羊毛脂，会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素以及大肠杆菌等病菌，孕妈妈涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，随着唾液分侵入体内，使孕妈妈腹中的宝宝受到危害。

第四，指甲油：市场上销售的指甲油大多是以硝化纤维为基料，配以丙酮、乙酯、丁酯、苯二甲酸等化学溶剂和增塑及各色汤料制成，这些化学物质对人体有一定的毒害作用。孕妈妈在用手吃东西时，这些毒素很容易随食物进入体内，危害宝宝健康。

孕妇美容操也能轻松美容

1、孕妇脸部操

①将润肤乳均匀涂在下颚、前额和脸颊上，用5个手指从嘴角初向上至鼻翼处，再至眼窝划弧线向脸颊按摩，最后回到下颚。孕妇要重复按摩动作直到润肤乳被全部吸收；

②手指自下巴向脸颊上面做推拿动作，一直推到耳垂部停止，重复5—6次；

③手指从唇角出发，向耳根部做推拿动作，重复5—6次；

④手指放在前额中部，向上推至发髻处，然后沿发髻向两侧太阳穴按摩，重复6次。

注意：

①孕妇如果希望取得不错的效果，在按摩前，最好在面部涂抹一些按摩霜。专用的按摩霜可以吸收按摩时因摩擦产生的热量，既发挥按摩的功效，又避免了摩擦对皮肤可能产生的伤害；

②孕妇按摩速度可以以自己的心跳为准，与它保持一致；按摩时，动作不要太重，轻柔的力度才能产生理想的效果。

2、孕妇护眼操

①用无名指取绿豆粒大小眼霜，在上眼帘和下眼睑部位各点上两点，上下打圈抹匀。

②从眼角处开始，使用无名指指腹顺着从里到外的顺序打圈到眼尾，上下分别进行。

③从眼角处开始，使用无名指指腹顺着从里到外的顺序滑拉到眼尾，并在眼尾轻轻按压。

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