怪不得头发老掉，原来是洗头方法错了今天
洗发时看着一团团头发真是肝儿颤，于是都不敢碰头皮，就怕掉得更厉害。其实它们在干发时就已经脱落了，借助护发素的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓。
错误:头发还在滴水，就抹护发素扫盲：用护发素前一定擦干头发洗发时一定要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素，这一步相当重要，护发品的吸收效果才会最大化，而且有一个简单的原则，就是越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。
错误3:用毛巾搓头发，能让头发干得快扫盲：用毛巾“抓”头发才是正确姿势像电影里的女主角那样擦头发，其实对头发伤害很大!为了拥有更强的吸水功能，毛巾和浴巾的表面都是很粗糙的。当接触到头发表面时，毛巾会在接触到的发丝上吸收过多的水分，让毛鳞片重新翘起。最好的方法是用毛巾包住头发，再用手轻轻握拳抓一抓。
错误4:洗发时在头发上打泡沫扫盲：洗发水一定要在手心打泡沫这个错误大了去了，就像用洗面奶，最好先在手心揉出丰富泡沫，才会更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉，首先头皮根部容易残留，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，靠揉头发出泡沫，何来保护?如果泡沫不太好打，就滴入几滴水，双手呈中空迅速摩擦。手心实在难打出泡沫，就在发尾打再过度到头皮上，另外再插一句，尽量也少去发廊干洗吧。有没有中招?往下看,还有呢...
错误5:把头发堆在头顶揉洗扫盲：从上至下捋头发清洗别跟我强调你洗发时有多轻柔，因为只要揉发丝，就不妥当。要谨记从上至下捋着头发洗，毛鳞片就根本没机会翘起捣乱。这效果可是立竿见影，洗出来的柔顺感堪比使用护发素!洗时先把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发间从上至下。试过这招后据多人反馈，头发再没以前那么纠结。
错误6:偶尔使用一次护发素扫盲：洗加护绝对不分离千万别这么不在乎，少用一次护发素，绝对会带来连锁危害。因为护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片，闭合不好，之后的热风、阳光就更容易伤发，指望用些免洗的护发素来弥补基本没戏，更要命的是这种伤害是累加的。
错误7:洗发水温一成不变扫盲：洗发时水温要由高到低你知道吗?水温会特别影响到后续的造型效果，所以要注意自行设计洗发水温，最后一遍一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类，就更易出效果，头发也更有光泽。
错误8:头皮敏感易伤，尽量吹发丝扫盲：迅速吹干头皮，减少热风伤害其实恰恰相反，头皮吹干了，发丝很快也会变干，这就会大大缩短吹风时间，减少对头发的伤害。方法是用手撩起发根，快速晃动吹风机，吹干头皮。另外，不要一味儿排斥吹风，因为这一步能让毛鳞片充分闭合。七八成干足矣，头发会很蓬松柔顺。
错误9:只在睡觉时散下头发扫盲：压力大时多散发工作压力大时，你会发现太阳穴侧面的头皮很紧，说明它正变得敏感，天气忽冷忽热也会让头皮压力倍增。如果平时习惯扎辫子，此时就要适当为头发松绑，多散着长发。因为扎头发会让头皮血液循环不畅，敏感和脱发就会更严重。
错误10:护发素涂头皮上扫盲：要避开头皮和发根有的人在洗头时，会把洗发水或护发素都涂抹在头皮上，医院皮肤性病科主任温炬介绍，全头皮涂抹护发素，浪费护发素也易造成头皮油腻。靠近根部的头发是新生的健康头发，只有靠近发梢的部分才是老化、分叉、受损头发。所以，在洗干净头发后，只需从头发中段往发梢涂抹，并进行约1分钟的按摩，使护发素均匀分布。油性头发只需在较为干燥的发梢处使用护发素
错误11:护发素不洗干净扫盲：一定要冲干净日常洗发时，认为将护发素残留一些在头发上，能够令头发更加润泽。医院皮肤性病科主任温炬介绍，其实这是一种认识误区，残留的护发素会刺激皮脂腺分泌过多的油脂，对头皮健康是有害的。有的护发素还会滋生头皮屑。护发素残留，局部潮湿的环境有助于真菌及细菌滋生感染，如马拉色菌、金黄色葡萄球菌等，容易导致毛囊炎、脱发。另外，有的护发素含有芳香烃类致癌物、防腐剂、香料、表面活性剂，吸附于头皮，刺激头皮过敏，对于头皮都是有害的，因此，应将护发素彻底清洗干净。
错误1:梳发只梳发梢扫盲：头皮油脂是最好的润滑剂留长发的女性，头发很容易在发梢打结或缠在一起。这时如果只用梳子梳发梢，不仅依然梳不通，还会使头发断裂，掉发。但如果从头皮开始往下梳就会好很多，因为头皮分泌的油脂就是最好的润滑剂，让梳子粘上油脂，再梳到发梢时就会顺滑很多。同时用木制梳子轻轻梳头发，促进头皮血液循环和从根部毛发的生长，也会令头发光泽更加自然。
错误13:发胶喷在头皮上扫盲：提下发根部再喷发胶生活中不少人都会使用喷雾发胶来定型，但很多人都没用对，直接将发胶喷在头皮上，这样不仅刺激头皮，也会损伤发根，引起脱发。专家提醒，在使用喷雾发胶时，最好将头发吹干后使用。先把头发吹全干，然后在弄好型以后，提下根部，然后再对着发梢喷发胶，隔远些喷，让发胶散得更开些，就不会出现一坨头发粘在一起的状况，对头皮的损伤也能降到最低。
错误14:头发暴晒扫盲：头发如皮肤也需防晒生夏天很多人只注重皮肤的防晒，从没注意过头发也需要防晒。头发如果长时间暴晒，紫外线对蛋白质的分解作用，可使头发失去弹性和光泽；头发暴晒后，内部细胞发生结构性的变化，头发中的黑色素分解，容易造成干枯分叉，断裂掉发。专家提醒，头发防晒最好的工具就是帽子。夏季外出，适合把长发盘起后戴上遮阳帽。
综合自湖北经视、健康时报
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网编：春春
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