发好花胶来干嘛当然来做佛跳墙啦附佛跳

健康揸FIT人我的天！这个竟然是花胶？！你见过这么那么厚的花胶吗？26分钟前黄俊，阿Sa，安哥安哥：你地竟然5知？等我话你地知啦！继绝胶行动以后的又一“发胶”行动！比你块面仲要大的花胶你知道要怎么煮吗？花胶其实是什么？花胶，其实是各类深海鱼的鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成。含有丰富的蛋白质、胶质等。它的功效有滋阴、固肾培精,令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完的效果。顶级花胶排名依次是鱼胶之王：金钱鳘鱼胶（黄唇鱼）、白花胶（大白花鱼）、黄鲟胶（鲟鱼）、黄花胶（大黄花鱼）、鳘鱼胶（大鳘鱼）、门鳝胶（大门鳝）。花胶是这样处理的首先用清水浸泡放进冰箱一晚，第二天再拿出来处理。怕腥的朋友可以拿姜和料酒加到水里面，然后把水煮开，再把花胶放进去煮3-5分钟。然后把水和花胶放置直到温度变为室温。再把花胶拿出来，用清水浸泡并在放进冰箱，让它冷却。这样处理的花胶质感就会比较好，韧性也会比较好。谁适合吃花胶？对于男性来说，花胶是个进补佳品，可以补肾、益精。女性在生育前后和平时进补的时候吃花胶也是相当有益处的，但是在生理期的时候就不适合进食了。感冒的时候，也不适合进食花胶。美味到震的花胶佛跳墙你吃过吗？佛跳墙，据说单靠香味都可以把佛祖吸引到跳墙，到底是有多吸引呢？佛跳墙菜的原料有几十种之多：海参、鲍鱼、鱼翅、干贝、鱼唇、鳖裙、鹿筋、鸽蛋、鸭珍、鱼肚、花胶、瑶柱、鸽子、排骨、蛏子、火腿、猪肚、羊肘、蹄尖、蹄筋、家养老母鸡鸡脯、家养黄嘴鸭鸭脯、鸡肫、鸭肫、冬菇、冬笋等等。而佛跳墙的益处有如下那么多种：1、促进发育2、增强免疫力、美容养颜、抑制血栓的形成、抑制癌细胞生长、降三高、防治男性前列腺疾病、增加造血功能、加速伤口愈合3、美容4、抗衰老促进生长改善冠心病5、降血压6、降胆固醇软化血管7、提高免疫力调经润肠促进生长发育8、提高机体免疫功能9、延缓衰老10、防癌抗癌：11、降血压、降血脂、降胆固醇治疗疾病

传统制作方法：

1.将水发鱼翅去沙，剔整排在竹箅（音bi一种竹制蒸用工具，或圆或方）上，放进沸水锅中加葱段30克、姜片15克、绍酒克煮10分钟，支其腥味取出，拣去葱、姜，汁不用，将箅拿出放进碗里，鱼翅上摆放猪肥膘肉，加绍酒50克，上笼屉用旺火蒸2小时取出，拣去肥膘肉，滗（音bi过滤的意思）去蒸汁。

2.鱼唇切成长2厘米、宽4.5厘米的块，放进沸水锅中，加葱段30克、绍酒克、姜片15克煮10分钟去腥捞出，拣去葱、姜。

3.金钱鲍放进笼屉，用旺火蒸取烂取出，洗净后每个片成两片，剞上十字花刀，盛入小盆，加骨汤克、绍酒15克，放进笼屉旺火蒸30分钟取出，滗去蒸汁。鸽蛋煮熟，去壳。

4.鸡、鸭分别剁去头、颈、脚。猪蹄尖剔壳，拔净毛，洗净。羊肘刮洗干净。以上四料各切12块，与净鸭肫一并下沸水锅氽一下，去掉血水捞起。猪肚里外翻洗干净，用沸水氽两次，去掉浊味后，切成12块，下锅中，加同有汤克烧沸，加绍酒85克氽一下捞起，汤汁不用。

5.将水发刺参洗净，每只切为两片。水发猪蹄筋洗净，切成2寸长的段。净火

腿腱肉加清水克，上笼屉用旺火蒸30分钟取出，滗去蒸汁，切成厚约1厘米的片。冬笋放沸水锅中氽熟捞出，每条直切成四块，用力轻轻拍扁。锅置旺火上，熟猪油放锅中烧至七成热时，将鸽蛋、冬笋块下锅炸约2分钟捞起。随后，将鱼高鱼肚下锅，炸至手可折断时，倒进漏勺沥去油，然后放入清水中浸透取出，切成长4.5厘米、宽2.5厘米的块。

6.锅中留余油50克，用旺火烧至七成热时，将葱段35克、姜片45克下锅炒出香味后，放入鸡、鸭、羊肘、猪蹄尖、鸭肫、猪肚块炒几下，加入酱油75克、味精10克、冰糖75克、绍酒2克、骨汤克、桂皮，加盖煮20分钟后，拣去葱、姜、桂皮，起锅捞出各料盛于盆，汤汁待用。

7.取一个绍兴酒坛洗净，加入清水克，放在微火上烧热，倒净坛中水，坛底放一个小竹箅，先将煮过的鸡、鸭、羊、肘、猪蹄尖、鸭肫、猪肚块及花冬菇、冬笋块放入，再把鱼翅、火腿片、干贝、鲍鱼片用纱布包成长方形，摆在鸡、鸭等料上，然后倒入煮鸡、鸭等料的汤汁，用荷叶在坛口上封盖着，并倒扣压上一只小碗。装好后，将酒坛置于木炭炉上，用小火煨2小时后启盖，速将刺参、蹄筋、鱼唇、鱼高肚放入坛内，即刻封好坛口，再煨一小时取出，上菜时，将坛口菜胡倒在大盆内，纱布包打开，鸽蛋放在最上面。同时，跟上蓑衣萝卜一碟、火腿拌豆芽一碟、冬菇炒豆苗一碟、油辣芥一碟以及银丝卷、芝麻烧饼佐食。

健康揸FIT人

长按图片







































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