你的头发就是这样变油的

上次发过一个关于发质问题的处理办法，好多童鞋都表示夏天的头发真的很油。头发油，最基本的就是头皮油脂分泌过快！但你知道你的头发是怎么变油的吗？

饮食习惯影响也很大

调查一下头发油的你是不是很喜欢吃一些高热量、高脂肪、油腻又辛辣的食物？这些食物会促进皮脂腺的过度分泌，很容易导致头皮出油！

生活习惯不容小觑

生活习惯的好坏是健康的表现，要说熬夜、长时间电脑办公、快节奏生活和生活工作压力都会影响人体的内分泌系统，内分泌对女生特别重要，除了生理机能，也会影响头皮油脂的分泌状况。

洗发不当

怎么才算是洗发不当？

洗发水用得不当，洗发的频率不当。

洗发水要有针对性，还有就是洗发水牌子是需要更新的，长期使用一种牌子会让自己的头皮对该洗发水起一个反馈机制，有可能就会越洗越油；油性头发是头发一油就要洗，千万不要一定要隔两天洗。而对于还不是油性发质的人来说，每天洗头很容易破坏头皮层，容易让你不油的头发变成油性！

过度使用造型产品

这些造型产品包括：发胶、喷雾等之类的定型产品。

长期使用造型产品会让你的头发长期隔绝了空气，从而导致头皮油脂分泌增多。再者，使用这些产品如果没有清理干净，残留在头皮的化学物质同样会引起油腻问题。

已经知道会让你的头发变油的原因，那第一时间肯定是找办法去解决这个问题了，改善你的油性发质主要从四点着手哦。

第一：饮食油、辣少吃一些，多吃青菜；

第二：少熬夜，放松生活方式，达到内调的目的；

第三：针对已经是油性发质的姑娘，选择洗发水无硅和控油洗发水；洗发时要细心洗干净外，平常护发要做到位；

第四：洗发次数控制在2-3天一次，保证每一次都彻底干净，洗发时不要有指甲挠，以免抓伤头皮。

在此之前，我前不久发过一篇安利，都是口碑不错的洗发水，针对性也不同，有感兴趣的童鞋可以戳蓝字打开链接查看（安利篇：那些备受好评的洗发水）。

现在就来看看有哪些适合油头发使用的洗发水吧！

英国lushbig丰盈洗发膏（价位左右）▼

亲身体会：我的头发经常出油，然后这款洗发膏有一个特点是磨砂颗粒（是海盐），泡沫比较细腻，偏干，蓬松效果还可以，洗完之后比较干，我一般都是两三天洗一次。

英国lush小红帽洗发皂（价位80左右浮动）▼

亲身体会：lush家最出名的小红帽专治油脂性脱发，味道是精油味，用这个掉发的情况很明显就可以看到了，很能舒缓头皮，而且洗完之后也挺干的。（如果你不是油性发质可以在之后用护发素）

英国Thebodyshop生姜洗发水（ml，价位85左右）▼

亲身体会：生姜能够调理油脂，活络通血。我有脂溢性皮炎，一直头皮屑很多不说还有就是特别痒，我洗了两三次就感觉到了效果，我洗完是一定要用护发水的，因为有些干，不过油性头发用还是不错的。

屈臣氏露华浓生姜洗发水（价位60左右）▼

亲身体会：露华浓生姜洗发水去油效果谁用谁知道，我是在屈臣氏买的，那时候是搞活动来着，去油效果很强！我都是和其他洗发水轮流使用，还有防脱发效果。

飘柔系列：清爽薄荷洗发露和绿茶长效清爽去油洗发露（家庭装价位50左右）▼

亲身体会：飘柔新出的植物控油洗发水还是不错的，一款是清爽薄荷型的，去油止痒效果好；还有一款就是绿茶去油型，家里我爸爸就是用这款的。价格也不会很贵。

花王飞逸控油清爽洗发水（价位左右）▼

亲身体会：花王洗发水，本人的头发偏油，冬天的时候每三天一洗，夏天更是一天一洗，但这款花王还是比较适合自己，清爽很多！

巴黎卡诗清爽控油洗发水（价位左右）▼

亲身体会：卡诗控油洗发水有两款，一款是油头皮干发，还有一款是油头皮油发，要选择适合自己的。清新的草药味道，清洁效果很不错，用完有一点涩，但对油性头发来说却是刚刚好的！非要说卡诗有一点不好的，那就是贵，ml要！

PS：不管是哪一款控油洗发水都不能长期使用，交替不同的洗发水能更快改善你的油性发质！

下一篇文章：没有了