游泳伤了头发怎么办nbsp游泳4招保

游泳是最好的消暑办法，长时间的泡在泳池是一种很好的享受。在泳池中嬉戏、玩闹，难免会让泳池中的水碰到头发，也许你不在意，但是泳池中的水对头发伤害是最大的。泳池中含有的氯气对皮肤和头发的伤害是极大的，很容易令染好的头发掉色。那么该怎么办呢?不要急，游泳4招保护头发，让你的秀发不再受到伤害!

　　游泳伤了头发怎么办?游泳4招保护头发，让你的秀发不再受伤：

　　第一招：戴泳帽

　　在游泳的时候，最好是戴上泳帽，这是保护头发最安全的办法。但是戴泳帽也要有一定的步骤，不能头发蓬乱的就把泳帽戴上，因为大部分泳帽带有硅胶、塑胶之类的成分，如果头发乱糟糟不经梳理就直接罩上帽子，可是会因为拉扯过度而造成脱发。最恰当的做法是：先用净水冲洗头发，然后抹上护发素，最后戴上泳帽。如果你是长头发，最好把头发编成紧紧的麻花辫盘好再塞进帽子里，露出泳帽的头发边沿可以喷一些抗紫外线发胶，这样能更有效的保护头发不受泳池中水的伤害。

　　第二招：用净水冲洗头发

　　游泳4招保护头发中的第二招就是用净水冲洗头发。在每次游泳之前，都用自来水(实在没有的话用矿泉水)冲洗头发，以防止那些化学物质附着在你的头发上。因为头发就像一块海绵，如果已经吸饱了干净的水分，那吸收脏水的数量就会少很多。从水中起来以后冲洗头发是为了第一时间把头发上附着的有害化学成分冲洗干净。

　　第三招：为头发增加保护层

　　如果是不戴泳帽，直接下水的话，在下水之前就一定要先给头发抹点护发素或是焗油膏，让头发和水之间增加一层保护层。因为护发素、焗油膏中的油脂能在一定程度上隔绝游泳池中的氯，还能防止海水中的盐分伤害头发。同时，为了避免阳光对头发的损伤，不妨在发梢处抹点防晒露，也能起到保护秀发的作用，这样也不至于让发梢受伤。

　　第四招：吹干头发再离开

　　在游泳结束后，一定要等到头发干了之后再离开。如果湿着头发就离开，湿润头发的毛鳞片还没有完全闭合，这时候，紫外线对头发的损伤可是最大的，如果不采取一定的措施，用不了多久，你的秀发就会因为阳光而变成蓬松凌乱的“鸟巢”，所以，游泳结束后一定要等到头发干了之后才能离开。如果不能马上把吹干头发，还可以在头上绑一条丝绸的方巾，这样既不会伤害头发，还能阻隔紫外线的侵袭。

　　游泳不是不可以，但是一定要在健康的情况下。游泳对皮肤和头发的伤害是最直接的，那么游泳伤了头发怎么办?不用着急，游泳4招保护头发，让你的秀发不再受到泳池中水的伤害，你可以尽情在泳池中大展你的风采，不必担心水对你的伤害。

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