洗头的10个误区，怪不得头发越洗越差

爱美的菇凉们是不是把每天洗头当成一种习惯？

却发现头发越洗越糟糕，发质越来越差，

不再长发撩人。

跟小编一起来找找原因吧！

错误一、天天洗头

专家建议：两三天洗一次就够

过度清洁虽祛除了头皮头发表面的脂质，但也会损伤皮肤屏障和毛鳞片，导致毛发受损、暗淡、干枯、掉发，头皮则有可能出现头屑和瘙痒等症状，从而形成皮肤分泌的不良循环。

错误二、洗时搔抓头皮

专家建议：应是推头皮而不是抓头皮

指甲里藏污纳垢，用力搔抓头皮不仅使局部皮肤产生组胺等瘙痒物质，也扩张毛细血管，易引发皮炎。用力搔抓也容易导致皮肤屏障破坏，容易受细菌感染，导致毛囊炎，进而引起脱发。

错误三、先护发后洗发

专家建议：先洗发再护发

若“先护发、后洗发”，头发是脏的，用护发素在头发表面盖一层，再使用洗发水，头发的清洁度会大打折扣。久而久之导致细菌滋生，毛囊感染，引发头发干枯、脱发。

错误四、湿发时用护发素

专家：头发擦干再用护发素

用护发素前要尽可能擦干头发。且越是浓缩的护发营养（如精华素、发膜），对头发干度要求就越高。虽然不必使用吹风机吹干，但也要将头发擦得不滴水的状态再涂抹护发素，这样护发产品的吸收效果会最大化。

错误五、护发素涂头皮上

专家：要避开头皮和发根

全头皮涂抹护发素，浪费护发素也易造成头皮油腻。靠近根部的头发是新生的健康头发，只有靠近发梢的部分才是老化、分叉、受损头发。在洗干净头发后，只需从头发中段往发梢涂抹，并进行约1分钟的按摩，使护发素均匀分布。油性头发则需在较为干燥的发梢处使用护发素。

错误六、护发素不洗干净

专家：一定要冲干净

残留的护发素会刺激皮脂腺分泌过多的油脂，有的护发素还会滋生头皮屑。护发素残留，局部潮湿的环境有助于真菌及细菌滋生感染，容易导致毛囊炎、脱发。

错误七、用毛巾搓头发

专家：用毛巾抓头发才正确

用毛巾反复揉搓头发对头发伤害很大。因为毛巾和浴巾的表面都是很粗糙的，当接触到头发表面时，毛巾会吸走发丝上多余的水分，如果反复揉搓会让头发上毛鳞片翘起。同时，如果力度过大，头发容易折损、掉发。

错误八、梳发只梳发梢

专家：头皮油脂是最好的润滑剂

如果只梳发梢，不仅不易疏通，还会使头发断裂，掉发。但如果从头皮开始往下梳就会好很多，因为头皮分泌的油脂就是最好的润滑剂，让梳子沾上油脂，再疏到发梢时就会顺滑很多。同时用木制梳子轻轻梳头发，促进头皮血液循环，也会令头发光泽更加自然。

错误九、发胶喷在头皮上

专家：提下发根部在喷发胶

直接将发胶喷在头皮上，不仅刺激头发，也会损伤发根，引起脱发。在使用喷雾发胶时，最好将头发吹干后使用。先把头发吹全干，然后在弄好型之后，提下根部，然后再对着发梢喷发胶，隔远喷，让发胶散得更开些，就不会出现一坨头发黏在一起的状况，对头皮的损伤也能降到最低。

错误十、头发暴晒

专家：头发如皮肤，也需防晒

头发如果长时间暴晒，紫外线对蛋白质的分解作用，可使头发失去弹性和光泽；头发暴晒后，内部细胞发生结构性的变化，头发中的黑色素分解，容易造成干枯分叉，断裂掉发。

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