芦荟的功效与作用虽多,但禁忌也不少哦

　　芦荟是一种很常见的植物，但是功效与作用是非常多的。芦荟不管是内服、外敷，都有着极好的功效，排毒养颜、美容护肤等。芦荟富含烟酸、维生素B6等，是苦味的健胃轻泻剂，有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃溃疡的治疗，能够促进皮肤的愈合。对于烧、烫伤，芦荟也能有很好的抗感染、助愈合的功效。

　　芦荟本身还富含铬元素，具有胰岛素样的作用，能够调节体内血糖代谢，是糖尿病人的理想食物和药物。芦荟富含生物素等，也是美容、减肥，防止便秘的佳品。

　　芦荟忌带皮食用；芦荟性寒，吃多了会上吐下泻，对人体造成损伤，体质弱的人、孕妇、老人和儿童食用芦荟时更要谨慎；建议不要长期服用芦荟，也不可一次过量服用，避免引发不良的后果。

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