敏感肌肤也可以拥有细腻，润泽，白皙的好皮
急速升温的天气，令肌肤的敏感现象再度卷土重来。脱皮、泛红、干燥、没有光彩，甚至长起了小疹子……肌肤出现敏感症状时，可能会让我们每个人心烦气燥，不知该如何是好？其实掌握了敏感肌肤的护理保养，皮肤也可以呈现细胞、透亮、光滑的状态。今天，Anna就给大家分享一下敏感肌肤保养的护理重点哦！
首先，过敏和敏感是不同的，先天的过敏体质和后天的敏感肌肤，最明显的区分就是发生的频率与程度的差别，过敏主要来自于遗传体质或皮肤疾病，发生频率比较高，其皮肤症状多数发生于脸部，如异位性皮肤炎、脂溢性皮肤炎、口周皮肤炎等等，光做保养改善有限，最好就医对症下药才可缓解。
而后天环境性的敏感，一般常指皮肤经常会对保养品、化妆品出现不适应的现象，例如保养品、彩妆、耳环、项链、染发剂、发胶、指甲油、纺织品等都可能是致敏的来源。
有些朋友自己很难认清自己的皮肤状况，甚至不了解自己的肤质，如果您不能确定您是否为敏感性肌肤，那么请参照以下几种表现：
(1)更换一种长时间使用的化妆品品牌时，皮肤会有一时无法适应的现象
(2)有过皮肤病的前科，肤质较为脆弱
(3)较一般人容易长青春痘或水疱
(4)即使是抖动被褥、窗帘布、都容易引起发痒的现象
(5)季节交替时，肤质变化明显不同于平常
(6)皮肤易因使用果酸类等制品，产生灼热刺痛感
(7)对汗水、眼药水、游泳池水等也过敏
(8)对按摩或温度变化等物理刺激，产生皮肤泛红等现象
如果在以上八种症状中，您的皮肤有一种或数种情形发生，那么您多半就是敏感性肌肤者了。
除了以上自觉反应之外，敏感性皮肤多表现为如下共同的肌肤特性：角质偏薄，皮肤干燥，易发生急性刺激反映，对机械性的摩擦抵抗力差等。那么，为了避免产生过敏反应，是不是敏感性皮肤就应该拒绝一切保养化妆品呢？答案当然是否定的！其实敏感肌肤者只要选对了保养，化妆产品，一样可以舒舒服服地做漂亮女人。下面就跟我来学学如何在平时生活中为自己挑选适合自己的保养品。
温和洗脸
“适度清洁”是敏感肌肤的保养重点，因为毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首。但千万不要洗过头，皮脂层被破坏，皮肤更加容易过敏。
正确选择：1、洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳。洁面时水温不能太热也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸，那样会加重皮肤过敏的症状。2、敏感性皮肤在宜过敏季节不建议使用磨砂膏、去死皮膏等。这是因为皮肤的角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。
3、不用卸妆油：敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用乳液状的卸妆品。
爽肤调节
爽肤水的作用在镇静敏感的肌肤、整理肌理纹路，平衡洗脸后肌肤ＰＨ酸碱值。洗完脸后涂上爽肤水能使面部有清爽及光滑的感觉，一般的爽肤水都含有酒精，除容易令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后还会令皮肤感觉很紧绷。所以皮肤敏感的朋友应该选择性质温和又不含有酒精，香料的爽肤水。涂时应用手指指腹轻弹，不宜大力拍打。同时最好不用化妆棉，棉絮会让敏感肌肤不舒服，直接用干净的手轻拍按压即可。
抗敏保湿
保湿是敏感肌肤的另一个保养重点。敏感性皮肤浅薄的角质层常常不能保持足够的水分，会比一般人更易感觉缺水、干燥，故而日常保养中加强保湿非常重要。日霜可以选择清爽水润质地的乳状产品，以保湿滋润为主，在肌肤状态不稳定时，最好不要使用美白类和其它功效改善类产品，保湿是敏感肌肤的重中之重，晚间可以使用敏感肌肤修复类型产品，调理肌肤敏感状态，增强肌肤的抵抗力。
防护隔离
敏感性肌肤者比非敏感性肌肤者更易在日常生活中对刺激性物质产生反应，因此外出或者上彩妆之前，涂上一层隔离乳就显得尤为重要，没做好防晒，也会造成紫外线物理敏感，尤其已经发炎的敏感肌肤，更是见不得阳光。所以外出时一定要做好防晒措施，在紫外线较强的10：00-16:00尽量避免外出。
面膜舒缓
敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应经常性地定期做保湿面膜。
过敏多发期使用小窍门
过敏症状明显时可以用生理盐水敷脸五分钟，或者使用冷喷随时喷一喷，舒缓肌肤过敏症状。
特殊场合用的抗敏急救喷雾
在有空调的办公室脸“干痒”难过，建议在抽屉里放一瓶“抗敏喷雾”，皮肤不舒服时，随时镇静舒缓一下。
使用喷雾小提示：
1.不过度依赖：喷雾只可临时舒缓，不能因喷了舒服，就频繁地猛喷。
2.印干多余水珠：水珠留在脸上，会带走皮肤表层的水分，喷完喷雾，要立刻用面巾纸印干。
敏感肌的生活注意事项：
虽然不是每个敏感肌肤的人都对海鲜过敏，但“吃海鲜造成过敏”的机率颇高，身体系统无法及时代谢掉，就容易产生过敏反应，因此，敏感期间最好避免海鲜食物，以及辛辣刺激类的食物。
远离过敏源：每个人皮肤的过敏源不一样，如果发现自己对某样食物或东西过敏，要尽量避免！比如：柳絮，花粉，粉尘，紫外线等等。平时的毛巾，被褥，枕巾常更换，保持室内通风！
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