这篇体检攻略我读了5遍,适合每一个人
俗话说：“工欲善其事，必先利其器。”向着人生巅峰的攀登中，最重要的一件“工具”是什么？当然是我们的身体！
进行到中场，经过了前半年的打拼，期待着下半年的突破，也是时候检查一下我们的身体状况，才能调整到最佳状态再出发！
“体检，到底怎么检？”
Q1
平时一直很健康，没什么不舒服也要体检吗？
有必要。
一方面，一些耳熟能详的疾病其实未必真的离你很远；另一方面，许多疾病在日常生活中是很难察觉的。许多疾病或异常状态平时是没有临床表现的，即使病变已经在进行和发展，病人也可以并无任何不适！
例如，相当多的高血压、胆囊病变、糖尿病、冠心病人都没有症状；一些体检中发现的恶性肿瘤如肺癌、肾癌、肝癌、胃癌等，病人自己也毫无察觉。
“预防胜于治疗”，规律的年度体检，是健康的前提！
Q2
体检，多频繁才够放心?
综合疾病发展的规律与现实的可行性，一般推荐：普通人群平均每半年到一年就应该进行一次全面的健康检查。而对于有特殊病情的人来说，则需要根据具体病情和专业医生的建议来决定健康检查的频次。
Q3
体检前要注意什么？
一般人都知道“好像要空腹、憋尿”什么的。但其实体检前的注意事项，还不止这么些！
01.保持日常的生活习惯
饮食、睡眠、情绪、运动等方面都不宜有太大变化，因为它们会影响身体状态，产生不准确的结果。
02.以下项目需要禁食和停药
化验肝功能、肾功能、血糖、血脂、血粘度、胃镜、肠镜、腹部B超检查等。
所谓禁食，是指：
上午体检者，早晨禁食；下午体检者，上午9点前可以吃少许清淡食物，但午餐要绝对禁止。
除了食物以外，药品和保健品也要停服，以免影响肝肾功能。
如果是需要长期不间断服药的人怎么办呢？这时应按日常习惯服药，在体检时向医生说明正在服用的药物名称，以便正确地分析体检结果。
03.其它特殊检查的准备
胃镜检查前需要肝功能及乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病相关化化验检查结果，禁食至少6—8小时，并取下假牙；
脑电图检查前日、当日应停服各种神经兴奋剂、镇静剂，洗净头发，不要用发胶发蜡等，最好不要穿化纤衣物以防静电干扰；
体检时穿着宽松休闲衣裤，女生不要穿连衣裙，以便量血压、心电图等检查时脱衣服。
Q4
体检表上“既往病史”这一栏，哪些病史重要？
“既往病史”是让很多人头痛的一项：到底怎么才算病、什么才有必要填？毕竟人这一辈子哪能没个小毛小病，难不成“上周得了感冒”也要写上去？许多人干脆就忽略不写算了。
其实，既往病史对分析体检结果是很重要的。
例如：一次体检发现血压增高、血糖异常、心电图T波改变等不一定就意味着相关疾病，也可能是情绪紧张、饮食改变、睡眠欠佳、过度劳累等导致的。这时，结合既往病史进行判断就十分必要了。
以下病史需要如实准确填写：
心脑血管疾病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、高脂血症；传染性疾病如慢性肝炎、慢性痢疾等。
Q5
体检报告怎么看？
现在的体检报告都很人性化了，异常的数值旁边会有“（+）/（-）”表示过高或过低，“结论”一栏也会有可能疾病的建议。那么，如果发现体检结果出现了异常，我们是不是就该怀疑自己得病了呢？
看懂体检表，当然不止这么简单。
同一个检查结果，在不同人的身上，含义也会不同。比如“脑萎缩”是很多上了年纪的老人中出现的现象，看起来也十分吓人。
但其实，专业医生会告诉你，有时脑萎缩属于生理性老化所引起，一般情况下萎缩到一定程度后就会自然终止，不会对工作生活造成明显的影响。
然而，对于患有高血压、高血脂的人群，就要严密观察，警惕高血压性脑病、脑血管疾病的发生，这需要专业医生的判断。
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