头发稀少经常掉发这6个原因里,总有一个
现在脱发是一个非常严重的问题。城市人群，因为受到工作和生活双重压力影响，本身就不容易，再加上脱发就更难了。更何况这脱发人群中又有60%是青壮年。
脱发对人们的心理造成了很大的负担，促使大家不断地寻找方法调养治疗。而头发改善、生长等又很慢。往往2、个月看不出什么变化，很多朋友看不到变化放弃，又不断变换方法尝试，周而复始使人信心丧失。
秋天更容易脱发的原因是什么？
首先，《内经》指出：“肺主皮毛”，肺与人的皮肤、毛发功能状态密切相关，一旦肺气虚则容易导致毛发不固。同时“发为血之余”，头发、毛发的生长与肝血密切相关。
秋令属金，与五脏中的肺相对应，因此秋燥特别容易犯肺，且秋燥易耗伤人体的阴血，导致肌肤毛发失去滋养，出现血虚风燥而发脱。
扎马尾
有些人喜欢把自己的头发绑成一个马尾，紧扎马尾会让你的头皮受损，从而会使头发脱落更加严重。喜欢扎马尾的药改改这个习惯咯，可以把自己的头发扎的松一些，不要太紧，尽量的不要炸起来吧。
经常熬夜
很多人都有熬夜的坏习惯，熬夜会让人脱发这是都知道的一件事情。因为我们身体的新陈代谢是需要足够的睡眠来维持的，如果长期睡眠不足，会影响皮肤和毛发的正常代谢，导致头发得不到正常的养分滋养，脱发便越来越多，发际线后移也愈加严重。
不换发型
很多女孩子很重视脸部，其实头皮比脸部更需要护理，头皮的皮脂分泌量几乎是脸部的2倍多，相比脸部肌肤，头皮更薄更敏感。
如果你长时间以一种发型出现，那么你的头路就会越来越宽，发量也会越发稀少。
经常使用发胶
不同于一般皮肤细胞28天的新陈代谢周期，头皮细胞代谢周期仅为14-21天，这样让污垢及洗护产品、发胶等残余更容易堆积；
若不注重清洁再加上环境污染严重，空气质量恶劣，使头皮毛孔堵塞机会增高。
脂溢性脱发
脂溢性脱发占到所有的脱发问题中的90%以上。脂溢性脱发发生在男性身上，就叫做男性型脱发，发生在女性身上，也叫做女性型脱发。
频繁洗发
不要过勤的洗发，过勤的洗头会使得头皮表面的营养物质流失。
也不要用太热的水洗头，洗头的过程中使用温和不伤头皮头发并且有清洁效果的洗发水，才能保证头皮头质的健康状态。
中医的建议是最少三天洗一次头发，勤洗头的确对发质不好
不洗头有影响颜值与形象
特别是那种头发出油严重的人，可以尝试免洗喷雾
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